Boltinn.is

Draumur íþróttafólks er að ná fullkominni frammistöðu í keppni, þar sem allt gengur upp og árangurinn í samræmi við það.

Settu þér skýr og raunhæf markmið. Alltof oft erum við að setja okkur markmið sem eru uppi í skýjunum og

Það hljóta að vera ein­hver há­mörk á hreyf­ingu fyr­ir börn og ung­linga. Hvar liggja þau? Eru þau ein­stak­lings­miðuð? Eða er

Það hljóta að vera ein­hver há­mörk á hreyf­ingu fyr­ir börn og ung­linga. Hvar liggja þau? Eru þau ein­stak­lings­miðuð? Eða er

Það hljóta að vera ein­hver há­mörk á hreyf­ingu fyr­ir börn og ung­linga. Hvar liggja þau? Eru þau ein­stak­lings­miðuð? Eða er

Árangur í íþróttum byggir ekki aðeins á líkamlegri getu. Gott hugarfar og góður liðsandi geta einnig skipt höfuðmáli. Með markvissri

Árangur í íþróttum byggir ekki aðeins á líkamlegri getu. Gott hugarfar og góður liðsandi geta einnig skipt höfuðmáli. Með markvissri

Árangur í íþróttum byggir ekki aðeins á líkamlegri getu. Gott hugarfar og góður liðsandi geta einnig skipt höfuðmáli. Með markvissri

Árangur í íþróttum byggir ekki aðeins á líkamlegri getu. Gott hugarfar og góður liðsandi geta einnig skipt höfuðmáli. Með markvissri

Árangur í íþróttum byggir ekki aðeins á líkamlegri getu. Gott hugarfar og góður liðsandi geta einnig skipt höfuðmáli. Með markvissri