Skip to content

Latest:

Þegar draumar verða að veruleika
Raunhæfar kröfur
Hvers vegna er magnesíum mikilvægt fyrir íþróttafólk?
Sterkur karakter forsenda alls árangurs
Hvað er kvíði?

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

Pistlar
Fótbolti
Handbolti
Körfubolti
Golf
Viðtalið
Meira

Meira

Facebook Comments Box

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

Þegar draumar verða að veruleika
Raunhæfar kröfur
Hvers vegna er magnesíum mikilvægt fyrir íþróttafólk?
Sterkur karakter forsenda alls árangurs
Hvað er kvíði?

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvætt viðhorf jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vökvaneysla vöðvar álag álagsbrot árangur þakklæti þol þolþjálfun

Íþróttafréttir af mbl.is

Snýr Antony aftur á morgun? 02/10/2023
Leikmaður Tottenham varð fyrir kynþáttaníði 02/10/2023
Leikmaður Liverpool í bann fyrir að skjóta á dómarann? 02/10/2023
Neville lætur forráðamenn Liverpool heyra það 02/10/2023
Gylfi Þór glímir við meiðsli 02/10/2023

Greinar

Hvað eru teyjur og hvers vegna?

22/08/202327/08/2023 Ritstjórn

Þær æfingar sem stundaðar eru til að auka liðleika og hreyfigetu um liðamót nefnast teygjuæfingar. Teygjur eru ferlið að lengja

Pistlar

Forsíða Pistlar Sálfræði

Raunhæfar kröfur

01/10/202302/10/2023 Aðsend grein

Draumur íþróttafólks er að ná fullkominni frammistöðu í keppni, þar sem allt gengur upp og árangurinn í samræmi við það.

Dagatal

október 2023
M	Þ	M	F	F	L	S
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

« sep

UM OKKUR

Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

433.is
Fótbolti.net
KSÍ
HSÍ
KKÍ
golf.is
ÍSÍ
Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

Persónuvernd
Fyrirvarar
Auglýsingar
Samstarfsaðilar
Ritstjórn
Samfélagsmiðlar
Starfsfólk
Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is