Latest:

Litlar daglegar venjur leiða til langtíma árangurs
Taktu svipuna af bakinu þínu
Hvers vegna er sjálfstraust mikilvægt og hvernig er hægt að byggja upp sjálfsöryggi?
Greining kvíðaröskunar
Sprengikrafsþjálfun er ein mikilvægasta þjálfunin

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

Pistlar
Fótbolti
Handbolti
Körfubolti
Golf
Viðtalið
Meira

Meira

Facebook Comments

Samstarfsaðilar

Auglýsing

Boltinn.is á Facebook

Auglýsing

Nýjast á Boltinn.is

Litlar daglegar venjur leiða til langtíma árangurs
Taktu svipuna af bakinu þínu
Hvers vegna er sjálfstraust mikilvægt og hvernig er hægt að byggja upp sjálfsöryggi?
Greining kvíðaröskunar
Sprengikrafsþjálfun er ein mikilvægasta þjálfunin

Auglýsing

Pistlar

Æfa bara til að æfa?

08/10/2019 Aðsend grein Slökkt á athugasemdum við Æfa bara til að æfa?

Þegar horft er til æfinga eru margir sem æfa til að: koma blóðinu af stað og um leið virkja vöðva,

Auglýsing

Orðaskrá

aukaæfingar brennsla einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði fæðubótarefni hrós hugarþjálfun hvíld jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök næring næringarfræði núvitund ofþjálfun orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn sykur trú vanaferli vatn vellíðan virðing vítamín vöðvar álag árangur þol þolþjálfun

Íþróttafréttir af mbl.is

Áhugaverðust er ráðning Fylkismanna 16/10/2019
UEFA rannsakar fögnuð Tyrkja 16/10/2019
Valdís náði sér ekki á strik 15/10/2019
Fjölnir vann Reykjavíkurslaginn 15/10/2019
Eitt af fjórum bestu félagsliðum heims 15/10/2019

Auglýsing

UM OKKUR

Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

433.is
Fótbolti.net
KSÍ
HSÍ
KKÍ
golf.is
ÍSÍ
Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

Persónuvernd
Fyrirvarar
Auglýsingar
Samstarfsaðilar
Ritstjórn
Samfélagsmiðlar
Starfsfólk
Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is