Skip to content

Latest:

Markmið geta veitt aukna orku, aukið sjálfstraust og dregið úr kvíða
Gott er að fyrir íþróttamann að setja sér allar tegundir markmiða
Kvíði í íþróttum er algengur fylgifiskur
Foreldrar eru lykilleikmenn
Sterkur karakter forsenda alls árangurs

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

Pistlar
Fótbolti
Handbolti
Körfubolti
Golf
Viðtalið
Meira

Meira

Facebook Comments

Samstarfsaðilar

Auglýsingin

Boltinn.is á Facebook

Auglýsing

Nýjast á Boltinn.is

Markmið geta veitt aukna orku, aukið sjálfstraust og dregið úr kvíða
Gott er að fyrir íþróttamann að setja sér allar tegundir markmiða
Kvíði í íþróttum er algengur fylgifiskur
Foreldrar eru lykilleikmenn
Sterkur karakter forsenda alls árangurs

Auglýsing

Pistlar

Gott er að fyrir íþróttamann að setja sér allar tegundir markmiða

01/08/202002/08/2020 Aðsend grein

Flestir hafa einhverntímann sett sér markmið á einhverju formi en flestar rannsóknir benda til þess að markmið virki vel til

Orðaskrá

afreksmaður einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði fæðubótarefni gildi heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvætt viðhorf jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vöðvar álag árangur þakklæti þol þolþjálfun

Auglýsing

Íþróttafréttir af mbl.is

Framtíð Spánverjans í óvissu 02/08/2020
Lék með aðalliðinu í fyrsta skipti 02/08/2020
Eftirminnilegu tímabili Andra lokið 02/08/2020
Markvörðurinn kominn aftur heim 02/08/2020
Fyrirliðinn orðaður við Tottenham eftir fall 02/08/2020

Auglýsing

UM OKKUR

Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

433.is
Fótbolti.net
KSÍ
HSÍ
KKÍ
golf.is
ÍSÍ
Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

Persónuvernd
Fyrirvarar
Auglýsingar
Samstarfsaðilar
Ritstjórn
Samfélagsmiðlar
Starfsfólk
Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is