Skip to content

Latest:

Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum
Af hverju geta mælingar hjálpað í afrekstarfi?
Að upplifa hugflæði
Líkamlegar kröfur knattspyrnu
Gott er að fyrir íþróttamann að setja sér allar tegundir markmiða

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

Pistlar
Fótbolti
Handbolti
Körfubolti
Golf
Viðtalið
Meira

Meira

Facebook Comments Box

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum
Af hverju geta mælingar hjálpað í afrekstarfi?
Að upplifa hugflæði
Líkamlegar kröfur knattspyrnu
Gott er að fyrir íþróttamann að setja sér allar tegundir markmiða

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

Íþróttafréttir af mbl.is

Við þorðum að ráðast á þá 10/07/2025
„Alveg sama hvernig ég spila ef liðið nær ekki í úrslit“ 10/07/2025
Dagný skaut á landsliðsþjálfarann 10/07/2025
Sáttir með þetta forskot 10/07/2025
Faðir Amöndu kominn með nóg: Valdi vitlaust landslið 10/07/2025

Greinar

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?

31/05/202505/06/2025 Ritstjórn

Íþróttir eru vinsælasta tómstundaiðkun barna á Íslandi en um 12 ára aldur stunda rúmlega átta af hverjum tíu börnum íþróttir

Pistlar

Afreksþjálfun Fótbolti Íþróttafræði Pistlar Þjálffræði

Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum

10/07/202510/07/2025 Aðsend grein

Að taka við hópi barna á æfingu og hittast reglulega yfir árið, er eins og að byggja lítið samfélag. Til

Dagatal

júlí 2025
M	Þ	M	F	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

« jún

UM OKKUR

Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

433.is
Fótbolti.net
KSÍ
HSÍ
KKÍ
golf.is
ÍSÍ
Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

Persónuvernd
Fyrirvarar
Auglýsingar
Samstarfsaðilar
Ritstjórn
Samfélagsmiðlar
Starfsfólk
Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is