Þjálffræði knattspyrnunnar
Knattspyrnumenn nútímans þurfa að vera í alhliða líkamlega góðu formi til að standast kröfur knattspyrnunnar. Fáar íþróttir eru spilaðar á
Read moreKnattspyrnumenn nútímans þurfa að vera í alhliða líkamlega góðu formi til að standast kröfur knattspyrnunnar. Fáar íþróttir eru spilaðar á
Read moreVið sem iðkum íþróttir áttum okkur á mikilvægi þess að hafa sjálfstraustið í lagi. Eitthvað sem anti-sportistar innan veggja Háskóla
Read moreÞessa dagana fer mikið fyrir úrslitakeppnum bæði í handbolta og körfubolta ásamt því að þétt er spilað í fótboltanum. Ljóst
Read moreAð vera með markmið er ótrúlega mikilvægt og ein besta leið til árangurs sem um getur. Mig langar til þess
Read moreÁ síðustu árum hef ég fylgst vel með því íþróttafólki sem hefur náð einna lengst á íslenskan mælikvarða og í
Read more