Skip to content
Latest:
  • Hvað er afreksmaður í íþróttum?
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Berðu þig saman við sjálfan þig
  • Reynslusaga Elfars Árna Aðalsteinssonar
  • Vökvaneysla íþróttamanna
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

steinefni

Fleiri greinar Forsíða Næringafræði 

Hvað eru vítamín og steinefni?

19/09/201925/09/2019 Ritstjórn járn, steinefni, vítamín

Vítamín Vítamín eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Sum þeirra þurfum við að fá úr fæðunni daglega en önnur sjaldnar.

Read more
Forsíða Sjúkraþjálfun Þjálffræði 

Hvað er hlaupastingur?

09/08/201910/08/2019 Ritstjórn hlaupastingur, kviðvöðvar, steinefni

Hlaupastingur er sár, stingandi verkur neðst í brjóstkassa sem kemur fram við áreynslu, helst hlaup og einnig sund.  Verkurinn er

Read more
Fleiri greinar Forsíða Næringafræði Pistlar 

Hvað er magnesíum?

24/05/201929/05/2019 Geir Gunnar Markússon blóðgildi, magnesíum, steinefnajafnvægi, steinefni

Magnesíum er ellefti algengasti málmurinn í mannslíkamanum. Magnesíumnjónir eru nauðsynlegar frumum þar sem þær leika mikið hlutverk í frumum og koma að virkjun

Read more

Samstarfsaðilar

Auglýsing

Boltinn.is á Facebook

Auglýsingar

Auglýsing

Nýjast á Boltinn.is

  • Hvað er afreksmaður í íþróttum?
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Berðu þig saman við sjálfan þig
  • Reynslusaga Elfars Árna Aðalsteinssonar
  • Vökvaneysla íþróttamanna

Auglýsing

Pistlar

Berðu þig saman við sjálfan þig
Forsíða Fótbolti Pistlar Sálfræði 

Berðu þig saman við sjálfan þig

12/12/201913/12/2019 Aðsend grein

Ein einfaldasta leiðin til líða illa með sjálfan þig er að bera þig á ósanngjarnan hátt við aðra aðila. Sigga

Auglýsing

Orðaskrá

aukaæfingar einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði fæðubótarefni heilahristingur hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök næring næringarfræði núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn trú vanaferli vatn vellíðan virðing vítamín vöðvar álag árangur þol þolþjálfun

Auglýsing

RSS Íþróttafréttir af mbl.is

  • EM-treyju Englands lekið á netið 13/12/2019
  • Óvæntur sigur Þórs á Keflavík 13/12/2019
  • Yfirgefur Stjörnuna vegna veikinda 13/12/2019
  • Breiðablik vann toppslaginn í Hveragerði 13/12/2019
  • Grindavík áfram á sigurbraut 13/12/2019

Auglýsing

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2019 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.