Hvað eru vítamín og steinefni?
Vítamín Vítamín eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Sum þeirra þurfum við að fá úr fæðunni daglega en önnur sjaldnar.
Read moreVítamín Vítamín eru nauðsynleg fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Sum þeirra þurfum við að fá úr fæðunni daglega en önnur sjaldnar.
Read moreHlaupastingur er sár, stingandi verkur neðst í brjóstkassa sem kemur fram við áreynslu, helst hlaup og einnig sund. Verkurinn er
Read moreMagnesíum er ellefti algengasti málmurinn í mannslíkamanum. Magnesíumnjónir eru nauðsynlegar frumum þar sem þær leika mikið hlutverk í frumum og koma að virkjun
Read more