Golf Archives - Page 2 of 3

Æfing stutta spilsins yfir vetrartímann

20/12/202226/12/2022 Aðsend grein pútt, stutta spilið

Stutta spilið er mikilvægasti hluti leiksins en samt æfa flestir kylfingar ekki þennan hluta leiksins nægilega vel. Á vorin eru

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Golf Þjálffræði

Æfing golfsveiflunnar yfir vetrartímann

18/12/202223/12/2022 Aðsend grein boltastaða, markmið, vanaferli

Á veturna er um að gera að notfæra sér þær inniaðstöður sem bjóðast. Það er engin ástæða til að setja

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Golf Pistlar Sálfræði

Markmiðasetning

18/11/202223/11/2022 Aðsend grein markmiðasetning

Allir vita hversu mikilvæg markmiðasetning er fyrir afreksfólk í íþróttum. Enn mikilvægara er að vinna markvisst í átt að markmiðunum.

Fleiri greinar Forsíða Golf Sálfræði Þjálffræði

Markmið fyrir golfhring – að halda sér í nútíð

29/03/202220/02/2023 Aðsend grein markmið, núvitund

Að þessu sinni fjalla ég um mikilvægi þess að halda sér í nútíðinni á golfvellinum. Settu þér þetta markmið þegar

Fleiri greinar Forsíða Golf Þjálffræði

Kviður á bolta með snúningi: Styrkur/jafnvægi fyrir core – búksvæðið og neðri líkama

05/01/202210/01/2022 Aðsend grein

Æfingarbolti er eitt besta æfingartæki sem kylfingar geta komist í. Málið með boltana er að allar þær æfingar sem þú

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Næringafræði Pistlar

Markmið og næring

29/12/202104/01/2022 Aðsend grein fita, markmið, orka

Stærstu mistökin sem flestir gera – bæði konur og karlar – í leit sinni að betri líkama, hvort sem það er

Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Næringafræði Pistlar

Algengar ranghugmyndir (mýtur) varðandi næringu og heilsu

07/05/202111/05/2021 Geir Gunnar Markússon fæðubótarefni, mýtur, næringarfræði

Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem við erum nánast að drukkna í upplýsingum um öll heimsins mál. Það koma mjög

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Golf Sálfræði Þjálffræði

Viltu verða betri golfari?

12/03/202117/03/2021 Aðsend grein einbeting, vanaferli

Ég mun ávallt framkvæma sama vanaferli fyrir hvert högg og búa til jákvæðar myndir af högginu sem ég er að

Fleiri greinar Forsíða Fréttir Golf

Nýir eigendur að Golfbúðinni

12/12/202016/12/2020 #samstarf

Ein elsta golfverslun landsins hefur skipt um eigendur. Hjónin Harpa Þorleifsdóttir og Gestur Már Sigurðsson keyptu rekstur Golfbúðarinnar í Hafnarfirði

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Golf Þjálffræði

Hugleiðingar um mikilvægi teighögga: Ævisaga hrjáðs drævara

14/09/202009/12/2020 Aðsend grein golfsveiflan, markmið, sjálfstraust

Flesta kylfinga dreymir um að geta slegið löng og falleg teighögg, enda er það óneitanlega einstök tilfinning að horfa á