Forsíða Archives - Page 14 of 19

Hvað eru kolvetni?

08/04/202311/09/2023 Ritstjórn blóðsykur, einföld kolvetni, glúkósa, glýkógen, kolvetni, orka, sykur, sykursameindir

Öll kolvetni eru byggð úr smáum sykursameindum, t.d. glúkósa. Einföld kolvetni, t.d. hvítur sykur, hunang og ávaxtasykur eru byggð úr

Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Næringafræði

B12 vítamínskortur: Hvað er blóðleysi vegna skorts á B12 vítamíni?

21/02/202326/02/2023 Aðsend grein B12, vítamín

Blóðleysi er af völdum skorts á rauðum blóðkornum. Hlutverk þeirra er að taka upp súrefni í lungunum og skila því

Fleiri greinar Forsíða Næringafræði Pistlar

Íþróttamenn sem borða rauðrófur geta unnið lengur undir álagi

28/01/202304/02/2023 Samstarf bólgur, ofurfæða, orka, rauðrófur, útlhald

Rauðrófur eru náttúruleg ofurfæða. Þær eru þekktar fyrir að bæta súrefnisupptöku og hafa verið vinsælar meðal íþróttafólks. Rauðrófur eru fullar

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Íþróttafræði

Þekkingaryfirfærsla mikilvæg í afreksþjálfun

22/11/202228/11/2022 Ritstjórn hvatning, þekkingaryfirfærsla

Í íþróttaheiminum hafa reyndir og reynslumiklir íþróttamenn, í mörgum tilfellum atvinnumenn sinna íþróttagreina, tekið að sér hlutverki mentors og leiðbeinanda

Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Pistlar Sálfræði

Til karlmanna: Verið hugrakkir og tjáið tilfinningar

13/10/202218/10/2022 Aðsend grein kvíði, tilfinningar

Sælir Herramenn, Ég er ekki að skrifa þessa færslu til ykkar til að tala um eitraða karlmennsku eða setja út

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Handbolti Sálfræði

Björgvin Páll opnar sig um andleg veikindi í íþróttum

19/01/202224/01/2022 Ritstjórn

Landsliðsmarkvörðurinn Björgvin Páll Gústavsson opnar sig á Facebook-síðu sinni um andleg veikindi sín. Þar segist hann hafa búið til brjálaðan

Fleiri greinar Forsíða Körfubolti

VÍS bikarinn: Þessi lið mætast í úrslitum á morgun í Smáranum

17/09/202122/09/2021 Ritstjórn

Það verða Haukar og Fjölnir sem mætast í úrslitaleik í VÍS bikar kvenna á laugardaginn í Smáranum kl. 16:45. Haukarnir

Fleiri greinar Forsíða Fréttir Körfubolti

Undanúrslit VÍS bikarsins í kvöld

16/09/202120/09/2021 Ritstjórn

Báðir leikir undanúrslita VÍS bikars karla verða leiknir í kvöld, og sýndir í beinni útsendingu á RÚV 2. Fyrri leikur

Fleiri greinar Forsíða Körfubolti

Undanúrslit VÍS bikars kvenna í kvöld

15/09/202117/09/2021 Ritstjórn

Báðir leikir undanúrslita VÍS bikars kvenna verða leiknir í kvöld, og sýndir í beinni útsendingu á RÚV 2. Fyrri leikur

Fleiri greinar Forsíða Fréttir Körfubolti

Þessi lið mætast í VÍS bikar karla og kvenna

11/09/202117/09/2021 Ritstjórn

Dregið var í fjórðungs- og undanúrslit VÍS bikars karla og kvenna á skrifstofu KKÍ fyrr í dag. Stutt er á