Latest:
  • Algengar ranghugmyndir (mýtur) varðandi næringu og heilsu
  • Endurheimt og hvíld
  • Hvað er fita?
  • Ofþjálfun … helvítis ofþjálfun
  • Hvað er magnesíum?
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Körfubolti

Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Næringafræði Pistlar 

Algengar ranghugmyndir (mýtur) varðandi næringu og heilsu

21/02/201921/02/2019 Geir Gunnar Markússon fæðubótarefni, mýtur, næringarfræði

Við lifum í upplýsingasamfélagi þar sem við erum nánast að drukkna í upplýsingum um öll heimsins mál. Það koma mjög



Read more
Afreksþjálfun Fótbolti Handbolti Körfubolti Sjúkraþjálfun Þjálffræði 

Endurheimt og hvíld

20/02/201920/02/2019 Ritstjórn endurheimt, hvíld, svefn

Endurheimt og hvíld er einn af mikilvægustu þáttum þjálfunar íþróttamanna. En hvíldina er hægt að skilgreina sem endurheimt líkamlegrar afkastagetu



Read more
Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Handbolti Körfubolti Pistlar Sjúkraþjálfun Uppeldisfræði Þjálffræði 

Ofþjálfun … helvítis ofþjálfun

18/02/201920/02/2019 Silja Úlfars hjartaflökkt, hjartatruflanir, meiðsli, ofþjálfun, þrekpróf

Ég skrifaði þennan pistil árið 2009 fyrst og er ég alltaf að fá viðbrögð við þessum skrifum mínum, enn þann



Read more
Aðstaða Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Sjúkraþjálfun 

Hvað eru teyjur og hvers vegna?

14/01/201914/01/2019 Ritstjórn hreyfigeta, liðleiki, teygjur

Þær æfingar sem stundaðar eru til að auka liðleika og hreyfigetu um liðamót nefnast teygjuæfingar. Teygjur eru ferlið að lengja



Read more
Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Næringafræði 

B12 vítamínskortur: Hvað er blóðleysi vegna skorts á B12 vítamíni?

28/12/201803/01/2019 Aðsend grein B12, vítamín

Blóðleysi er af völdum skorts á rauðum blóðkornum. Hlutverk þeirra er að taka upp súrefni í lungunum og skila því



Read more
Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Næringafræði Pistlar 

Markmið og næring

19/12/201803/01/2019 Aðsend grein fita, markmið, orka

Stærstu mistökin sem flestir gera – bæði konur og karlar – í leit sinni að betri líkama, hvort sem það er



Read more

Samstarfsaðilar

Boltinn.is á Facebook

Auglýsing

VIÐTALIÐ

Helgarviðtalið við Heimi Hallgríms
Viðtalið 

Helgarviðtalið við Heimi Hallgríms

09/11/2018 Ritstjórn Slökkt á athugasemdum við Helgarviðtalið við Heimi Hallgríms

Heimir tekur á móti okkur á heimili sínu í Reykjavík á þriðjudagskvöldi, réttum sólarhring eftir að hann stóð úti á



Orðaskrá

aukaæfingar B12 einbeiting endurheimt fita fæðubótarefni félagskapur hjartaflökkt hjartatruflanir hrós hugarþjálfun hvíld hámarka frammistöðu jákvætt umhverfi jákvæðar tilfinningar jólin kolvetni kvíði liðleiki lykilorð markmið meiðsli mistök mýtur næring næringarfræði ofþjálfun orka prótein salt sjálfstal sjálfstraust skynmyndaþjálfun steinefni streita svefn sálfræði trefjar trú vanaferli vatn virðing vítamín álagsbrot þolþjálfun

FRÉTT VIKUNNAR

Eru íþróttir leikvangur ofbeldis?
Fréttir 

Eru íþróttir leikvangur ofbeldis?

29/01/2019 Ritstjórn Slökkt á athugasemdum við Eru íþróttir leikvangur ofbeldis?

Í tengslum við Reykjavik International Games 2019 standa Íþróttabandalag Reykjavíkur, Íþrótta- og Ólympíusamband Íslands, Reykjavíkurborg, Ungmennafélag Íslands, Mennta- og menningarmálaráðuneytið,



RSS Íþróttafréttir af mbl.is

  • Ætlar að njóta leiksins í kvöld 21/02/2019
  • Eigum að slást við Svía um efsta sætið 21/02/2019
  • Breytingar á íslensku liðunum 21/02/2019
  • Jóhann Berg og Kane báðir með 21/02/2019
  • Arnór með eftir fæðingu „prinsessunnar“ 21/02/2019
  • Ísland í riðli með Svíþjóð 21/02/2019
  • Keppt í breikdansi á ÓL í París? 21/02/2019
  • Höfðingjar á útleið 21/02/2019

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2019 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.