Skip to content
Latest:
  • Hugarþjálfun skiptir miklu máli
  • Mikilvægi styrktarþjálfunar eftir meiðsl
  • Hvað er andlegur styrkur?
  • Hvernig er hægt að hagnýta einbeitingarþjálfun í íþróttum?
  • Hvíld og endurheimt
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Fréttir

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fréttir Íþróttafræði Sálfræði 

Streita og kvíði í íþróttum

01/05/202508/05/2025 Ritstjórn frammistöðukvíði, kvíði, streita

Þrátt fyrir að margir noti hugtökin streita og kvíði sem jafngild, telja íþróttasálfræðingar það mikilvægt að gera greinarmun á þeim.

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Fréttir Sjúkraþjálfun 

Ekki harka af þér höfuðhögg!

27/01/202502/02/2025 Jóhann Ægir Arnarsson heilahristingur, höfuðhögg, mar á heila

Höfuðhögg getur haft alvarlegar afleiðingar.  Um það eru mörg dæmi í knattspyrnu og fleiri íþróttum.  KSÍ og ÍSÍ hafa í

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir Körfubolti 

Undanúrslit VÍS bikarsins í kvöld

16/09/202120/09/2021 Ritstjórn

Báðir leikir undanúrslita VÍS bikars karla verða leiknir í kvöld, og sýndir í beinni útsendingu á RÚV 2. Fyrri leikur

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir Körfubolti 

Þessi lið mætast í VÍS bikar karla og kvenna

11/09/202117/09/2021 Ritstjórn

Dregið var í fjórðungs- og undanúrslit VÍS bikars karla og kvenna á skrifstofu KKÍ fyrr í dag. Stutt er á

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir Sjúkraþjálfun 

Greiningarbúnaður fyrir höfuðhögg verðlaunaður

20/05/202126/05/2021 Ritstjórn

Seifer, greiningarbúnaður fyrir höfuðhögg íþróttafólks hlaut á dögunum Guðfinnuverðlaunin 2021. Búnaðurinn inniheldur hreyfi- og hröðunarnema sem mæla meðal annars höggkraft,

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir Körfubolti 

Spenna framundan – Dregið í VÍS bikarnum í höfuðstöðvum VÍS

23/03/202128/03/2021 Ritstjórn

Þrátt fyrir óvissu vegna alheimsfaraldursins er það gleðiefni að framundan sé bikarkeppni KKÍ en þá verður barist um VÍS bikarinn.

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir Körfubolti 

VÍS-bikarinn í körfubolta spilaður í vor

12/02/202117/02/2021 Ritstjórn

Bikarkeppni karla og kvenna í körfubolta hefur fengið nýtt nafn og verður VÍS-bikarkeppnin öll spiluð á stuttum tíma í vor.

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir 

Hvað veist þú um Liverpool, Manchester United eða Real Madrid?

22/01/202126/01/2021 #samstarf

Hvað veistu um fótbolta er spurningabók með 230 spurningum um fótbolta. Bókin skiptist í fjóra flokka, almennar spurningar um fótbolta,

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir Golf 

Nýir eigendur að Golfbúðinni

12/12/202016/12/2020 #samstarf

Ein elsta golfverslun landsins hefur skipt um eigendur. Hjónin Harpa Þorleifsdóttir og Gestur Már Sigurðsson keyptu rekstur Golfbúðarinnar í Hafnarfirði

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fréttir 

Nýja landsliðstreyjan komin í Jóa útherja

21/08/202026/08/2020 Samstarf

Nýja landsliðstreyjan frá Puma er komin í verslanir Jóa útherja og hægt er að nálgast hana þar nú þegar. Sala

Read more
  • ← Previous

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Hugarþjálfun skiptir miklu máli
  • Mikilvægi styrktarþjálfunar eftir meiðsl
  • Hvað er andlegur styrkur?
  • Hvernig er hægt að hagnýta einbeitingarþjálfun í íþróttum?
  • Hvíld og endurheimt

Orðaskrá

agi aukaæfingar einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vöðvar áfengi álag árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Vann PGA-meistaramótið í fyrsta sinn 18/05/2025
  • Ekkert högg í magann 18/05/2025
  • Ef þú ert ekki með fiðrildi er ástríðan farin 18/05/2025
  • Mestu læti sem ég hef spilað í 18/05/2025
  • Þrumufleygur Wilsons í Lundúnaslag (myndskeið) 18/05/2025

Greinar

Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar
Aðstaða Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Sálfræði Þjálffræði 

Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar

17/04/202523/04/2025 Ritstjórn

Liðleiki er skilgreindur sem getan til að hreyfa liði og liðamót. Þegar kemur að því að fyrirbyggja meiðsli ætti að

Pistlar

Hvað er andlegur styrkur?
Afreksþjálfun Forsíða Pistlar Sálfræði 

Hvað er andlegur styrkur?

16/05/202517/05/2025 Aðsend grein

Það er farið að verða almenn vitneskja innan íþróttahreyfingarinnar að andlegur styrkur sé einn allra mikilvægasti þátturinn í árangri í

Dagatal

maí 2025
M Þ M F F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« apr    

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.