Skip to content
Latest:
  • Vaxtarhraði barna og unglinga
  • Sterkur karakter forsenda alls árangurs
  • Hjátrú í íþróttum
  • Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
  • Getur íþróttaiðkun eflt sjálfstraust barna og unglinga?
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

heilahristingur

Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Fréttir Sjúkraþjálfun 

Ekki harka af þér höfuðhögg!

19/12/202525/12/2025 Jóhann Ægir Arnarsson heilahristingur, höfuðhögg, mar á heila

Höfuðhögg getur haft alvarlegar afleiðingar.  Um það eru mörg dæmi í knattspyrnu og fleiri íþróttum.  KSÍ og ÍSÍ hafa í

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Sjúkraþjálfun Þjálffræði 

Hver eru einkenni heilahristings og hver eru réttu viðbröðin?

23/04/202428/04/2024 Ritstjórn heilahristingur

Í íþróttum fá leikmenn oft höfuðhögg. Ef grunur er á að leikmaður hafi fengið heilahristing skal leikmaður ekki halda áfram

Read more
Fleiri greinar Forsíða Sjúkraþjálfun 

Leiki grun­ur á heila­hrist­ingi skal grípa inn í

19/08/202124/08/2021 Ritstjórn heilahristingur, höfuðhögg

Höfuðáverk­ar í af­reksíþrótt­um hafa því miður verið nokkuð áber­andi á síðustu árum hér­lend­is. Lyk­il­menn í landsliðum Íslands hafa þurft á

Read more
Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Sjúkraþjálfun Þjálffræði 

Reynslusaga Elfars Árna Aðalsteinssonar

11/12/201917/12/2019 Ritstjórn heilahristingur, höfuðhögg

Höfuðhögg getur haft alvarlegar afleiðingar. Um það eru mög dæmi í íþróttum. Knattspyrnusamband Íslands hefur látið framleiða nokkur fræðslumyndbönd tengd

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Vaxtarhraði barna og unglinga
  • Sterkur karakter forsenda alls árangurs
  • Hjátrú í íþróttum
  • Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
  • Getur íþróttaiðkun eflt sjálfstraust barna og unglinga?

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

Greinar

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
Aðstaða Afreksþjálfun Forsíða Íþróttafræði Uppeldisfræði 

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?

30/12/202531/12/2025 Ritstjórn

Íþróttir eru vinsælasta tómstundaiðkun barna á Íslandi en um 12 ára aldur stunda rúmlega átta af hverjum tíu börnum íþróttir

Pistlar

Sterkur karakter forsenda alls árangurs
Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Pistlar Þjálffræði 

Sterkur karakter forsenda alls árangurs

01/01/202602/01/2026 Ritstjórn

Hópíþróttaþjálfarar á Íslandi ættu að vera meðvitaðir um það á hverjum degi að þeir eru að vinna með tvenns konar

Dagatal

janúar 2026
M Þ M F F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« des    

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2026 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.