Skip to content
Latest:
  • Hvíld og endurheimt
  • Taktu ábyrgð á mótlæti
  • Þrjú góð ráð til að standa við markmið
  • Hvað þarf til að verða framúrskarandi í tækni og taktík?
  • Athyglin þín býr til raunveruleikann þinn
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Day: 10/08/2021

Fleiri greinar Forsíða Næringafræði Pistlar Uppeldisfræði 

Eitt epli á dag kemur skapinu í lag

10/08/202115/08/2021 Geir Gunnar Markússon epli, trefjar

Saga eplisinsEpli eru ávextir eplatrjáa sem bera tegundaheitið Malus domestica og eru af rósaætt. Eplatréð á rætur sínar að rekja til Mið-Asíu. Elpatrén

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Hvíld og endurheimt
  • Taktu ábyrgð á mótlæti
  • Þrjú góð ráð til að standa við markmið
  • Hvað þarf til að verða framúrskarandi í tækni og taktík?
  • Athyglin þín býr til raunveruleikann þinn

Orðaskrá

agi aukaæfingar einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vöðvar áfengi álag árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Benoný missti af Wembley 14/05/2025
  • Anfield og Síkið standa upp úr 14/05/2025
  • Erum með marga sóknarmenn 14/05/2025
  • Bestu stuðningsmenn Íslands 14/05/2025
  • Þeir voru í handboltavörninni sinni 14/05/2025

Greinar

Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar
Aðstaða Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Sálfræði Þjálffræði 

Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar

17/04/202523/04/2025 Ritstjórn

Liðleiki er skilgreindur sem getan til að hreyfa liði og liðamót. Þegar kemur að því að fyrirbyggja meiðsli ætti að

Pistlar

Þrjú góð ráð til að standa við markmið
Forsíða Pistlar Sálfræði 

Þrjú góð ráð til að standa við markmið

12/05/202513/05/2025 Ingrid Kuhlman

Margir einsetja sér að tileinka sér nýja og góða siði og leggja vonda siði til hliðar. Hér fyrir neðan eru

Dagatal

ágúst 2021
M Þ M F F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« jún   sep »

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.