Skip to content
Latest:
  • Sterkur karakter forsenda alls árangurs
  • Hjátrú í íþróttum
  • Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
  • Getur íþróttaiðkun eflt sjálfstraust barna og unglinga?
  • Andlegir þættir íþróttaþjálfunar skipta öllu máli
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

kvíðaröskun

Fleiri greinar Forsíða Sálfræði Uppeldisfræði 

Greining kvíðaröskunar

11/11/202516/11/2025 Ritstjórn eirðarleysi, kvíðaröskun, kvíði, orkuleysi, skapstyggð

Einstaklingur upplifir endurtekna erfiðleika við að hafa stjórn á áhyggjum sínum og kvíða. Kvíðaröskun einkennist oft af gegndarlausum ótta eða

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Sterkur karakter forsenda alls árangurs
  • Hjátrú í íþróttum
  • Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
  • Getur íþróttaiðkun eflt sjálfstraust barna og unglinga?
  • Andlegir þættir íþróttaþjálfunar skipta öllu máli

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

Greinar

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
Aðstaða Afreksþjálfun Forsíða Íþróttafræði Uppeldisfræði 

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?

30/12/202531/12/2025 Ritstjórn

Íþróttir eru vinsælasta tómstundaiðkun barna á Íslandi en um 12 ára aldur stunda rúmlega átta af hverjum tíu börnum íþróttir

Pistlar

Sterkur karakter forsenda alls árangurs
Afreksþjálfun Fótbolti Pistlar Þjálffræði 

Sterkur karakter forsenda alls árangurs

01/01/202601/01/2026 Ritstjórn

Hópíþróttaþjálfarar á Íslandi ættu að vera meðvitaðir um það á hverjum degi að þeir eru að vinna með tvenns konar

Dagatal

janúar 2026
M Þ M F F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« des    

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2026 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.