Sjálfstraust skiptir máli
Við sem iðkum íþróttir áttum okkur á mikilvægi þess að hafa sjálfstraustið í lagi. Eitthvað sem anti-sportistar innan veggja Háskóla
Read more
Íþróttafræði
Íþróttir og líkamsímynd
Margir tengja grannt eða vöðvastælt útlit við árangur en varast skyldi að leggja þetta að jöfnu. Margt íþróttafólk finnur fyrir
Read more
Þekkingaryfirfærsla mikilvæg í afreksþjálfun
Í íþróttaheiminum hafa reyndir og reynslumiklir íþróttamenn, í mörgum tilfellum atvinnumenn sinna íþróttagreina, tekið að sér hlutverki mentors og leiðbeinanda
Read more
Astmi og íþróttir
Bæklingur Astma- og ofnæmisfélags Íslands um astma og íþróttir er nú aðgengilegur og má finna í tengli hér neðar í
Read more