Skip to content
Latest:
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Hvar liggja mörkin á æfingaálag?
  • Mótsögnin í því að líða þæginlega með því að gera það óþæginlega
  • Tyggjum matinn vel
  • Vertu alvöru liðsmaður
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Day: 15/11/2023

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Þjálffræði 

Mikilvægi afreksstefnu á Íslandi

15/11/202320/11/2023 Ritstjórn afreksmaður, afreksstefna

Knattspyrnufélög alls staðar í heiminum sem reka yngriflokkastarf hafa það að markmiði að bjóða upp á umhverfi fyrir iðkendur sína

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Hvar liggja mörkin á æfingaálag?
  • Mótsögnin í því að líða þæginlega með því að gera það óþæginlega
  • Tyggjum matinn vel
  • Vertu alvöru liðsmaður

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

Greinar

Tækni og leikskilningur í knattspyrnu
Aðstaða Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Þjálffræði 

Tækni og leikskilningur í knattspyrnu

24/11/202530/11/2025 Ritstjórn

Tækni er ákveðin stök hreyfing sem leyst er af hendi á hentugan eða áhrifaríkan hátt. Tækniatriði knattspyrnunnar teljast vera spyrnur,

Pistlar

Mótsögnin í því að líða þæginlega með því að gera það óþæginlega
Forsíða Pistlar Sálfræði 

Mótsögnin í því að líða þæginlega með því að gera það óþæginlega

25/12/202527/12/2025 Ritstjórn

Við erum stöðugt að reyna að gera hlutina eins þægilega fyrir okkur eins og við getum. Við reynum að forðast

Dagatal

nóvember 2023
M Þ M F F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
« okt   des »

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.