Skip to content

Latest:

Að byggja upp sterka karaktera
Hvernig fæ ég meiri hvatningu í lífinu?
Hlutverk þjálfara í íþróttum
Hvernig er hægt að hagnýta einbeitingarþjálfun í íþróttum?
Fæðuval á ferð og flugi

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

Pistlar
Fótbolti
Handbolti
Körfubolti
Golf
Viðtalið
Meira

lífsgæði

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Sálfræði Sjúkraþjálfun Uppeldisfræði Þjálffræði

Viltu auka vellíðan og bæta svefn?

01/11/201907/11/2019 Ritstjórn álag, lífsgæði, slökun, streita, svefn

Slökun er góð leið til að auka vellíðan, draga úr álagi, bæta svefn og auka lífsgæði. Eins og með flest annað

Read more

Samstarfsaðilar

Auglýsing

Boltinn.is á Facebook

Auglýsing

Nýjast á Boltinn.is

Að byggja upp sterka karaktera
Hvernig fæ ég meiri hvatningu í lífinu?
Hlutverk þjálfara í íþróttum
Hvernig er hægt að hagnýta einbeitingarþjálfun í íþróttum?
Fæðuval á ferð og flugi

Auglýsing

Pistlar

Afreksþjálfun Fótbolti Pistlar

Að byggja upp sterka karaktera

28/02/202027/02/2020 Aðsend grein

Upp á síðkastið hefur reglulega skotið upp kollinum umræða um hvort sá eiginleiki sem einkennt hefur íslenskt íþróttafólk í gegnum

Auglýsing

Auglýsing

Orðaskrá

afreksmaður aukaæfingar einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði fæðubótarefni heilahristingur hugarfar hvatning hvíld höfuðhögg jákvætt viðhorf jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök næring næringarfræði núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfsmat sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vítamín vöðvar álag árangur þol þolþjálfun

Auglýsing

Íþróttafréttir af mbl.is

Færeyingarnir sömdu á ný við KA 28/02/2020
Svisslendingar fresta öllum leikjum 28/02/2020
Ragnar á leiðinni til Tyrklands 28/02/2020
Á leið í myndatöku 28/02/2020
Handabönd á æfingasvæðinu bönnuð 28/02/2020

Auglýsing

UM OKKUR

Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

433.is
Fótbolti.net
KSÍ
HSÍ
KKÍ
golf.is
ÍSÍ
Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

Persónuvernd
Fyrirvarar
Auglýsingar
Samstarfsaðilar
Ritstjórn
Samfélagsmiðlar
Starfsfólk
Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2020 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.