Hvað er hugrænn styrkur og getur hann verið meðfæddur?
Hugrænn styrkur hefur verið sagður einn af mikilvægustu sálfræðilegu eiginleikum sem þjálfarar leita að í íþróttamönnum sínum vegna þess að
Read more
andlegur styrkur
Hvað er andlegur styrkur?
Það er farið að verða almenn vitneskja innan íþróttahreyfingarinnar að andlegur styrkur sé einn allra mikilvægasti þátturinn í árangri í
Read more