Forsíða Archives - Page 19 of 19

Híþróleikar í minningu Bjarka

15/08/201921/08/2019 Ritstjórn

Heilsu- og íþróttasvið Icepharma og Hverslun halda Híþróleika á morgun föstudag 16. ágúst til að minnast liðsfélaga, vin og samstarfsfélaga,

Fleiri greinar Forsíða Fréttir

Ert þú og þínir ekki örugglega tryggð við íþróttaiðkun?

07/08/201913/08/2019 Samstarf

Til VÍS koma fjölmargar spurningar á ári hverju varðandi tryggingar og íþróttaiðkun. Mikill meirihluti spurninga snýr að keppni og æfingum

Fleiri greinar Forsíða Golf Pistlar Þjálffræði

Markmið fyrir golfhring – rétt kylfuval í innáhöggi

06/08/201912/08/2019 Aðsend grein markmið

Ég mun ávallt nota nægilega langt járn í innáhöggum til að ná auðveldlega að flagginu. Ef þú lítur til baka

Fleiri greinar Forsíða Næringafræði

Hvað er fita?

07/07/201912/07/2019 Ritstjórn

Fita er orkuríkasta næringarefnið og eru flest fituefni byggð úr glýseróli og fitusýrum. Líkaminn getur sjálfur framleitt flestar fitusýrur, en

Fleiri greinar Forsíða Næringafræði

Hvað er prótein?

28/06/201903/07/2019 Ritstjórn

Prótein gegna margvíslegum hlutverkum í líkamanum, m.a. sem byggingar- og viðhaldsefni, hormón og meltingarhvatar. Öll prótein eru byggð úr amínósýrum

Fleiri greinar Forsíða Fréttir

Hámark í nýjum umbúðum með tappa

20/05/201925/05/2019 #samstarf Hámark, prótein

Í lok sumars 2018 fengu Hámarks umbúðir nýtt og ferskt útlit þar sem hönnunin sótti innblástur frá skrautlegum gólfum íþróttahúsa

Forsíða Sjúkraþjálfun

KSÍ birtir myndband um höfuðhögg – Ekki harka af þér!

03/01/201903/01/2019 Ritstjórn

KSÍ hefur birt áhrifaríkt myndband um hættuna sem fylgir höfuðhöggum í fótbolta. Skilaboðin eru skýr: „Ekki harka af þér höfuðhögg.“