30/09/2024 - Boltinn.is

Hvað þarf til að verða framúrskarandi í tækni og taktík?

Allur þjálfunarundirbúningur í íþróttum ætti að innihalda andlega þjálfun, líkamlegt athæfi, tækni og taktík. Í þjálfun ætti alltaf að æfa