Skip to content
Latest:
  • Reynslusaga Elfars Árna Aðalsteinssonar
  • Vökvaneysla íþróttamanna
  • Hvernig þjálfar þú hámarksstyrk?
  • Æfing golfsveiflunnar yfir vetrartímann
  • Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

salt

Forsíða Næringafræði Pistlar Uppeldisfræði 

Hver er hollasta og vinsælasta jólasteikin?

21/12/201803/01/2019 Aðsend grein fita, jólin, kolvetni, prótein, salt, vatn

Máltækið segir „það skiptir ekki máli hvað þú borðar milli jóla og nýárs…heldur milli nýárs og jóla“. Það er mikið

Read more

Samstarfsaðilar

Auglýsing

Boltinn.is á Facebook

Auglýsingar

Auglýsing

Nýjast á Boltinn.is

  • Reynslusaga Elfars Árna Aðalsteinssonar
  • Vökvaneysla íþróttamanna
  • Hvernig þjálfar þú hámarksstyrk?
  • Æfing golfsveiflunnar yfir vetrartímann
  • Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum

Auglýsing

Pistlar

Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum
Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Íþróttafræði Pistlar Þjálffræði 

Að vinna með gildi á æfingu og í leikjum

06/12/201908/12/2019 Aðsend grein

Að taka við hópi barna á æfingu og hittast reglulega yfir árið, er eins og að byggja lítið samfélag. Til

Auglýsing

Orðaskrá

aukaæfingar einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði fæðubótarefni heilahristingur hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök næring næringarfræði núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn trú vanaferli vatn vellíðan virðing vítamín vöðvar álag árangur þol þolþjálfun

Auglýsing

RSS Íþróttafréttir af mbl.is

  • Lampard fær 150 milljónir í janúar 11/12/2019
  • Áföllin dynja á meisturunum 11/12/2019
  • Emil æfir með ítölsku C-deildarliði 11/12/2019
  • Fyrsti sigurinn reyndist dýrkeyptur 11/12/2019
  • Mbappé og Neymar á leiðinni til Englands? 11/12/2019

Auglýsing

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2019 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.