20/02/2025 - Boltinn.is

Fleiri greinar Forsíða Næringafræði Þjálffræði

Lífsráð til að vera í fantaformi

20/02/202526/02/2025 Geir Gunnar Markússon ávextir, fantaform, hvíld, kolvetni, næstursvefn, raunhæf markmið, sykur

Settu þér skýr og raunhæf markmið. Alltof oft erum við að setja okkur markmið sem eru uppi í skýjunum og

Read more