Skip to content
Latest:
  • Getur íþróttaiðkun eflt sjálfstraust barna og unglinga?
  • Andlegir þættir íþróttaþjálfunar skipta öllu máli
  • Hjátrú í íþróttum
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Hvar liggja mörkin á æfingaálag?
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Month: október 2022

Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Pistlar Sálfræði 

Til karlmanna: Verið hugrakkir og tjáið tilfinningar

13/10/202218/10/2022 Aðsend grein kvíði, tilfinningar

Sælir Herramenn, Ég er ekki að skrifa þessa færslu til ykkar til að tala um eitraða karlmennsku eða setja út

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Getur íþróttaiðkun eflt sjálfstraust barna og unglinga?
  • Andlegir þættir íþróttaþjálfunar skipta öllu máli
  • Hjátrú í íþróttum
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Hvar liggja mörkin á æfingaálag?

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Tjáir sig um brottför Isaks 12/09/2025
  • Chelsea-maðurinn verður lengur frá 12/09/2025
  • Gleðifréttir fyrir Arsenal 12/09/2025
  • Tyrkinn í markinu í Manchester-slagnum 12/09/2025
  • Grealish og Slot bestir í ágúst 12/09/2025

Greinar

Hvað eru teyjur og hvers vegna?
Aðstaða Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Sjúkraþjálfun 

Hvað eru teyjur og hvers vegna?

07/09/202512/09/2025 Ritstjórn

Þær æfingar sem stundaðar eru til að auka liðleika og hreyfigetu um liðamót nefnast teygjuæfingar. Teygjur eru ferlið að lengja

Pistlar

Andlegir þættir íþróttaþjálfunar skipta öllu máli
Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Íþróttafræði Pistlar Sálfræði Uppeldisfræði Þjálffræði 

Andlegir þættir íþróttaþjálfunar skipta öllu máli

11/09/202512/09/2025 Aðsend grein

Árangur í íþróttum byggir ekki aðeins á líkamlegri getu. Gott hugarfar og góður liðsandi geta einnig skipt höfuðmáli. Með markvissri

Dagatal

október 2022
M Þ M F F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« jan   nóv »

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.