Skip to content
Latest:
  • Hvíld og endurheimt
  • Taktu ábyrgð á mótlæti
  • Þrjú góð ráð til að standa við markmið
  • Hvað þarf til að verða framúrskarandi í tækni og taktík?
  • Athyglin þín býr til raunveruleikann þinn
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Day: 19/01/2022

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Handbolti Sálfræði 

Björgvin Páll opnar sig um andleg veikindi í íþróttum

19/01/202224/01/2022 Ritstjórn

Landsliðsmarkvörðurinn Björgvin Páll Gústavsson opnar sig á Facebook-síðu sinni um andleg veikindi sín. Þar segist hann hafa búið til brjálaðan

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Hvíld og endurheimt
  • Taktu ábyrgð á mótlæti
  • Þrjú góð ráð til að standa við markmið
  • Hvað þarf til að verða framúrskarandi í tækni og taktík?
  • Athyglin þín býr til raunveruleikann þinn

Orðaskrá

agi aukaæfingar einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vöðvar áfengi álag árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Ferguson færi í fangelsi í dag: Þú grætur ekki á Anfield 14/05/2025
  • „Við viljum stíga á bensíngjöfina“ 14/05/2025
  • Goodison Park verður ekki rifinn 14/05/2025
  • Amorim borgar fyrir starfsmenn úr eigin vasa 14/05/2025
  • Halda kyrru fyrir hjá Haukum 14/05/2025

Greinar

Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar
Aðstaða Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Fótbolti Sálfræði Þjálffræði 

Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar

17/04/202523/04/2025 Ritstjórn

Liðleiki er skilgreindur sem getan til að hreyfa liði og liðamót. Þegar kemur að því að fyrirbyggja meiðsli ætti að

Pistlar

Þrjú góð ráð til að standa við markmið
Forsíða Pistlar Sálfræði 

Þrjú góð ráð til að standa við markmið

12/05/202513/05/2025 Ingrid Kuhlman

Margir einsetja sér að tileinka sér nýja og góða siði og leggja vonda siði til hliðar. Hér fyrir neðan eru

Dagatal

janúar 2022
M Þ M F F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
« nóv   maí »

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.