Skip to content
Latest:
  • Hjátrú í íþróttum
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Hvar liggja mörkin á æfingaálag?
  • Hvað eru teyjur og hvers vegna?
  • Vertu alvöru liðsmaður
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Day: 22/01/2021

Fleiri greinar Forsíða Fréttir 

Hvað veist þú um Liverpool, Manchester United eða Real Madrid?

22/01/202126/01/2021 #samstarf

Hvað veistu um fótbolta er spurningabók með 230 spurningum um fótbolta. Bókin skiptist í fjóra flokka, almennar spurningar um fótbolta,

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Hjátrú í íþróttum
  • Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri
  • Hvar liggja mörkin á æfingaálag?
  • Hvað eru teyjur og hvers vegna?
  • Vertu alvöru liðsmaður

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Norðmenn geta unnið HM 10/09/2025
  • Liðsheildarsigur í sinni tærustu mynd 10/09/2025
  • Ronaldo jafnaði markamet 10/09/2025
  • Argentína og Brasilía töpuðu 10/09/2025
  • Guðjohnsen-bræður vekja mikla athygli 10/09/2025

Greinar

Hvað eru teyjur og hvers vegna?
Aðstaða Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Körfubolti Sjúkraþjálfun 

Hvað eru teyjur og hvers vegna?

07/09/202508/09/2025 Ritstjórn

Þær æfingar sem stundaðar eru til að auka liðleika og hreyfigetu um liðamót nefnast teygjuæfingar. Teygjur eru ferlið að lengja

Pistlar

Vertu alvöru liðsmaður
Forsíða Íþróttafræði Pistlar Uppeldisfræði Þjálffræði 

Vertu alvöru liðsmaður

05/09/202508/09/2025 Aðsend grein

Þú ert liðsmaður, sama hvernig þú lítur á það. Þú ert hluti af heild, hvort sem þú lítur á þig sem

Dagatal

janúar 2021
M Þ M F F L S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« des   feb »

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.