Hvernig er hægt að byggja upp vöðva og styrk?
Til að byggja upp vöðva og öðlast styrk þarf prótein í hæfilegu magni. Prótein eru fyrst og fremst byggingarefni vöðva
Read more
prótein
Hámark í nýjum umbúðum með tappa
Í lok sumars 2018 fengu Hámarks umbúðir nýtt og ferskt útlit þar sem hönnunin sótti innblástur frá skrautlegum gólfum íþróttahúsa
Read more