Skip to content
Latest:
  • Berðu þig saman við sjálfan þig
  • Foreldrar eru lykilleikmenn
  • Endurheimt er lykillinn að árangri í afreksþjálfun
  • Tækni og leikskilningur í knattspyrnu
  • Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Author: Hrönn Árnadóttir

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Pistlar Sálfræði Uppeldisfræði Þjálffræði 

Var gaman?

04/10/202510/10/2025 Hrönn Árnadóttir

Hrönn ÁrnadóttirM.A. í íþróttasálfræði frá JFKU University.hronn.arnadottir@gmail.com VIÐ ERUM UPPTEKIN AF ÞVÍ AÐ NÁ ÁRANGRI. HJÁ SJÁLFUM OKKUR OG BÖRNUNUM

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Berðu þig saman við sjálfan þig
  • Foreldrar eru lykilleikmenn
  • Endurheimt er lykillinn að árangri í afreksþjálfun
  • Tækni og leikskilningur í knattspyrnu
  • Mikilvægi liðleika- og tækniþjálfunar

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

Greinar

Tækni og leikskilningur í knattspyrnu
Aðstaða Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Þjálffræði 

Tækni og leikskilningur í knattspyrnu

24/11/202525/11/2025 Ritstjórn

Tækni er ákveðin stök hreyfing sem leyst er af hendi á hentugan eða áhrifaríkan hátt. Tækniatriði knattspyrnunnar teljast vera spyrnur,

Pistlar

Berðu þig saman við sjálfan þig
Fótbolti Pistlar Sálfræði 

Berðu þig saman við sjálfan þig

27/11/202527/11/2025 Aðsend grein

Ein einfaldasta leiðin til líða illa með sjálfan þig er að bera þig á ósanngjarnan hátt við aðra aðila. Sigga

Dagatal

nóvember 2025
M Þ M F F L S
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
« okt    

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.