Skip to content
Latest:
  • Fjölþættar orsakir ofþjálfunar
  • Nokkur atriði sem þú vissir ekki um núvitund
  • Þessi 8 atriði hjálpa þér að ná lengra í íþróttum
  • Stefnir þú á fullkomnun?
  • Greining kvíðaröskunar
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Day: 22/07/2025

Fleiri greinar Forsíða Þjálffræði 

Hlutverk þjálfara í íþróttum

22/07/202527/07/2025 Ritstjórn þjálfari

Samkvæmt stefnuyfirlýsing KSÍ um þjálfun barna og unglinga ætti markmið þjálfunar í yngri flokkum að vera að skapa gott umhverfi

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Fjölþættar orsakir ofþjálfunar
  • Nokkur atriði sem þú vissir ekki um núvitund
  • Þessi 8 atriði hjálpa þér að ná lengra í íþróttum
  • Stefnir þú á fullkomnun?
  • Greining kvíðaröskunar

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði grunnstyrkur heilahristingur hlaupahraði hraðaþjálfun hrós hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki lágkolvetni markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn tækni vanaferli vellíðan vöðvahópar vöðvar álag álagsbrot árangur þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Penninn á lofti á Króknum 28/07/2025
  • Ég vil alltaf skora 28/07/2025
  • Á förum frá Chelsea 28/07/2025
  • Sjaldséð að þrjár kynslóðir keppi í kvennaflokki 27/07/2025
  • Spilaði fótbrotin og varð Evrópumeistari 27/07/2025

Greinar

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?
Aðstaða Afreksþjálfun Íþróttafræði Uppeldisfræði 

Við viljum verða betri, hvert stefnum við?

31/05/202505/06/2025 Ritstjórn

Íþróttir eru vinsælasta tómstundaiðkun barna á Íslandi en um 12 ára aldur stunda rúmlega átta af hverjum tíu börnum íþróttir

Pistlar

Þessi 8 atriði hjálpa þér að ná lengra í íþróttum
Afreksþjálfun Forsíða Fótbolti Golf Handbolti Pistlar 

Þessi 8 atriði hjálpa þér að ná lengra í íþróttum

26/07/202527/07/2025 Aðsend grein

Allir þeir sem stunda íþróttir og hafa metnað fyrir því, vilja ná eins langt og mögulegt er. Þá  er ekkert

Dagatal

júlí 2025
M Þ M F F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
« jún    

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2025 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.