Skip to content

Latest:

Að upplifa hugflæði
Raunhæfar kröfur
Litlar daglegar venjur leiða til langtíma árangurs
Að byggja upp sterka karaktera
Þekkingaryfirfærsla mikilvæg í afreksþjálfun

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

Pistlar
Fótbolti
Handbolti
Körfubolti
Golf
Viðtalið
Meira

Fyrirvarar

Fyrirvarar um pistla og annað efni síðunnar

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

Að upplifa hugflæði
Raunhæfar kröfur
Litlar daglegar venjur leiða til langtíma árangurs
Að byggja upp sterka karaktera
Þekkingaryfirfærsla mikilvæg í afreksþjálfun

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvætt viðhorf jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vökvaneysla vöðvar álag álagsbrot árangur þakklæti þol þolþjálfun

Íþróttafréttir af mbl.is

Messi: Brugðumst þeim ekki 26/11/2022
Nökkvi með sigurmarkið og Beerschot á toppinn 26/11/2022
Messi lykilmaðurinn í sigri Argentínu 26/11/2022
Krefja Gróttu um breytta og bætta starfshætti 26/11/2022
Fimm breytingar á liði Argentínu 26/11/2022

Pistlar

Að upplifa hugflæði

27/11/202227/11/2022 Ingrid Kuhlman

Ímyndaðu þér að þú sért að renna þér niður skíðabrekku. Athyglin er öll á hreyfingar líkamans, stöðu skíðanna, vindinn sem

Dagatal

nóvember 2022
M	Þ	M	F	F	L	S
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

« okt

UM OKKUR

Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

433.is
Fótbolti.net
KSÍ
HSÍ
KKÍ
golf.is
ÍSÍ
Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

Persónuvernd
Fyrirvarar
Auglýsingar
Samstarfsaðilar
Ritstjórn
Samfélagsmiðlar
Starfsfólk
Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is