Skip to content
Latest:
  • Að upplifa hugflæði
  • Raunhæfar kröfur
  • Litlar daglegar venjur leiða til langtíma árangurs
  • Að byggja upp sterka karaktera
  • Þekkingaryfirfærsla mikilvæg í afreksþjálfun
Boltinn.is

Boltinn.is

Alltaf í boltanum!

  • Pistlar
  • Fótbolti
  • Handbolti
  • Körfubolti
  • Golf
  • Viðtalið
  • Meira
    • Aðstaða
    • Afreksþjálfun
    • Íþróttafræði
    • Næringafræði
    • Sálfræði
    • Sjúkraþjálfun
    • Uppeldisfræði
    • Þjálffræði

Day: 05/08/2022

Afreksþjálfun Fleiri greinar Forsíða Íþróttafræði Sálfræði 

Náðu góðu valdi á valbundinni athygli til að ná afreksárangri

05/08/202210/08/2022 Ritstjórn afreksárangur, einbeiting, flæði, markmið

Með góðri einbeitingu á það verkefni sem verið er að fást við er hægt að auka líkurnar á afreksframmistöðu en

Read more

Boltinn.is á Facebook

Nýjast á Boltinn.is

  • Að upplifa hugflæði
  • Raunhæfar kröfur
  • Litlar daglegar venjur leiða til langtíma árangurs
  • Að byggja upp sterka karaktera
  • Þekkingaryfirfærsla mikilvæg í afreksþjálfun

Orðaskrá

einbeiting endurheimt fita foreldrar frammistöðukvíði heilahristingur hrós hugarfar hugarþjálfun hvatning hvíld höfuðhögg jákvætt viðhorf jákvæðar tilfinningar kolvetni kvíði liðleiki markmið markmiðasetning meiðsli mistök mótlæti næring núvitund orka prótein raunhæf markmið sjálfstal sjálfstraust steinefni streita styrktarþjálfun styrkur svefn vanaferli vatn vellíðan vökvaneysla vöðvar álag álagsbrot árangur þakklæti þol þolþjálfun

RSS-veita Íþróttafréttir af mbl.is

  • Fram - Leiknir R., staðan er 4:1 15/08/2022
  • Vonandi skráð sem stoðsending 15/08/2022
  • Sóknarmaðurinn spilaði vinstri bakvörð í kvöld: „Geri það sem mér er sagt“ 15/08/2022
  • Töluðum um að þeir væru ekkert það góðir í seinni 15/08/2022
  • Mörkin: Núnez fékk rautt og Díaz skoraði glæsimark 15/08/2022

Pistlar

Að upplifa hugflæði
Íþróttafræði Pistlar Sálfræði Uppeldisfræði 

Að upplifa hugflæði

14/08/202215/08/2022 Ingrid Kuhlman

Ímyndaðu þér að þú sért að renna þér niður skíðabrekku. Athyglin er öll á hreyfingar líkamans, stöðu skíðanna, vindinn sem

Dagatal

ágúst 2022
M Þ M F F L S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« júl    

UM OKKUR


Boltinn.is er ætluð iðkendum og foreldrum sem vilja kynna sér pistla sérfræðinga um bæði andleg og líkamleg málefni sem snúa að íþróttum. Vefurinn er í samstarfi með helstu sérfræðinga á sviði íþróttafræði, sálfræði, sjúkraþjálfunar, næringafræði og afreksþjálfunar. Að vefnum koma einnig ungir afreks íþróttamenn og þjálfarar í boltaíþróttum.

Áhugaverðir tenglar

  • 433.is
  • Fótbolti.net
  • KSÍ
  • HSÍ
  • KKÍ
  • golf.is
  • ÍSÍ
  • Kvíðameðferðarstöðin

Upplýsingar

  • Persónuvernd
  • Fyrirvarar
  • Auglýsingar
  • Samstarfsaðilar
  • Ritstjórn
  • Samfélagsmiðlar
  • Starfsfólk
  • Um okkur

Boltinn.is

Hægt er að hafa samband við okkur á boltinn@boltinn.is

Copyright © 2022 Boltinn.is. All rights reserved.
Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.